Votre posture ajoute probablement 1 kilo et 5 ans à votre physique. Si vous gardez la tête haute et droite, tout le gras apparent de votre ventre disparaîtra comme par magie. Personne ne remarquera vos fortes hanches ou vos cuisses volumineuses parce qu'il ne sera pas possible de se détourner de votre posture longiligne.
Regardez une dizaine de degrés au-dessus du niveau des yeux, gardez la tête haute, les épaules carrées et le dos rigide et droit. Imitez la posture d'un militaire. Vous aurez non seulement l'air plus mince, mais vous reprendrez de l'assurance.
Une fois la posture droite adoptée, mettez une belle paire de talons. Pas n'importe quels talons, il faut les plus hauts possibles tout en étant en mesure de les porter. En fait, plus votre talon est haut, plus mince vous donnerez l'impression d'être. En regardant bien, vous constaterez que les personnes de courte taille paraissent plus grosses comparées aux autres. Maintenant, inversez cette tendance et observez comme vous paraîtrez mince juste parce que vous avez gagné en hauteur. C'est un autre kilo que vous supprimerez de votre apparence physique.
Rentrez votre ventre, retenez-le sans forcer. Pas besoin d'exagérer au risque de paraître artificielle et de toute façon, vous ne serez pas en mesure de retenir votre souffle très longtemps. Si vous appliquez cette astuce avec modération, vous devriez être capable de respirer confortablement.
Maintenant, si vous prenez l'habitude de rentrer votre ventre sans forcer et en le maintenant ainsi, vous aurez alors réussi à visuellement perdre près d'un kilo ou plus. Si vous le faites correctement, vous ne devriez pas souffrir d'un quelconque inconfort lorsque vous appliquez cette technique en toute confiance.
Vos vêtements révèlent particulièrement votre poids. Les couleurs foncées vous donneront l'impression d'être plus mince. Alors, pensez à porter du noir, du bleu marine, du brun etc.. Une blouse de couleur unie, associée à une jupe ou un pantalon, amincit davantage lorsqu'elle est multicolore.
Toutefois, porter des couleurs sombres ou unies ne veut pas dire que vous devez devenir corbeau! Pensez à ajouter à votre habillement des boucles, bracelets et autres bijoux afin de garder l'attention d'autrui au lieu de se focaliser sur vos défauts.
Utilisez vos vêtements pour masquer vos imperfections. Un double menton peut être caché par un foulard en soie, des bras trop gros par des manches longues.
Si vous avez le ventre protubérant, cela signifie que la longueur de votre blouse doit excéder celle de vos hanches. En effet, des hanches lourdes ne doivent jamais être prisonnières d'un pantalon taille basse.
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